DIETA CHENOT

Dieta Chenot
Questa particolare dieta consente di perdere chili in tempi brivi e imposta un nuovo regime alimentare e dietetico personalizzato.
Il dottor Chenot, medico francese di origine catalana, ha però seguito nella formulazione di questi principi dietetici la tradizione orientale, essendo infatti esperto di agopuntura, fisioterapia, idroterapia e medicina tradizionale cinese.
Gli studi del dottor Chenot portano quindi al raggiungimento di un totale benessere, non solo dal punto di vista dietetico e del dimagrimento, quindi questi trattamenti non si limitano ad una semplice dieta, ma sono caratterizzati da una vera e propria filosofia di vita.

I principi fondamentali consistono nell'assunzione di cibi semplici e naturali, evitando quindi i cibi particolarmente elaborati. La dieta prevede infatti l'assunzione di buone quantità di vitamine, di liquidi e anche di fibre.

In genere i primi trattamenti di questo regime dietetico si svolgono in un ambiente controllato e garantito, la Villa Eden di Merano, dove il dottor Chenot ha allestito un grande centro benessere.
Per chi volesse approfondire ulteriormente queste teorie, si consiglia la lettura del manuale "La dieta energetica", di Henry Chenot appunto, edito da Rizzoli.