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Ricetta: ORATE AL FORNO CON FINOCCHIETTO





Ingredienti:
  • 2 orate (circa gr. 750 cad.)
  • 2 rametti di finocchietto, fresco o secco
  • un piccolo porro
  • uno spicchio d'aglio
  • sale
  • pepe
  • olio extravergine d'oliva

Preparazione:
Acquistare due orate giù pulite e squamate, tagliare le pinne ventrali e dorsali quindi lavarle ed asciugarle poi salarle e peparle leggermente all'interno.

Preparare un trito con la parte bianca del porro, il finocchietto, lo spicchio d'aglio ed un cucchiaio d'olio e distribuirlo all'interno del pesce.

Adagiare le orate su una teglia foderata di carta forno, irrorarle con qualche cucchiaiata d'olio e qualche seme di finocchio, cuocerle in forno preriscaldato a 200° per circa 25 o 30 minuti.

Servire il pesce cospargendolo con alcuni ciuffi di finocchio verde e accompagnarlo con una fresca e croccante insalata di finocchi affettati a velo e conditi con una leggera citronette preparata con olio, sale, pepe e succo di limone.

Informazioni:


- Ingredienti per: 4 persone

- Tempo di cottura: 30 min

- Tempo di preparazione: 10 min

- Difficoltà: Ricetta Facile



- Ricetta vista: 1945 volte

- Autore: Amministratore


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